Erzi El Yayı Sayaçlı

Farklı direnç seviyelerine sahip el yayı. el, bilek, parmak ve ön kol adalelerinin kuvvetlenmesini . bu kaslar; biceps ( pazı ) hareketlerini daha fazla ağırlıkla yapabilmenizi ve daha güçlü, daha estetik görünen kollara sahip olmanızı . bir ya da iki elinizle yayı sıkıca kavrayıp, iki el yayıyla da aynı açıyla ve aynı anda çalışmanız önerilir. bu şekilde düzenli çalıştığınızda kaslarınızın çalışıp, güçlendiğini net olarak fark edebilirsiniz. taşınması çok kolaydır.&Nbsp; boş zamanlarınızda egzersiz yapmanız için ideal bir üründür. ileriki yaşlarda el parmaklarında görülebilecek kireçlenme ihtimalini minimuma indirir. düzenli çalışıldığı takdirde ise, tamamen önlemenize . uzun ömürlüdür. direnç seviyesi 10 kg - 60 kg arasıdır.